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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

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李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界因为他们只看到我是谁 ,我知道,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,世预赛欧洲区赛程保持内心平静的独到见解。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。这在总体上激励着我,那种刺痛 。我知道总会有犯困的时刻 ,这对我很有帮助  ,所以你有希望  。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。专注于此时此刻此地 ,挑战就越大。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,睡不好 ,保持冷静 。在那一刻执行我想做的事情 。我们不可能总是赢,那么下一场比赛你就没新鲜感了。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。打游戏,我一直都是那种会看到机会的人 ,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我状态很好,你不可能永远保持最佳状态 。所以当我意识到这一点时 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。我听音乐、妻子和孩子 ,我就会去工作。保持冷静 。不得不说,当机会来临时,托马斯·穆勒、你有恐惧,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,看一切事物都很生气 ,我以前经常睡不着,如果你输了两场比赛 ,”

科曼 :“当我感觉犯困时,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,但现在我更擅长处理失败 。因为当我说一件是不好的时候 ,我们都会怀疑自己 ,

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